先区分 ChatGPT、Codex 与 API 的当前规则
OpenAI 当前帮助文档写明：新建 OpenAI 账号和使用 ChatGPT 已不再要求手机号验证；而在 platform.openai.com 生成第一把 API Key 时，手机号验证仍是必经流程，后续生成密钥则不需要重复验证。此外，登录或使用 Codex（CLI、IDE 插件或网页版）时，目前普遍会被要求完成一次手机号验证——即使该账号注册 ChatGPT 时并未验证过，这与 Codex 更严格的风控策略有关。三者验证关系的细节可另见本站的ChatGPT 与 Codex 验证区别。搜索「OpenAI 短信验证码」时，先确认自己遇到的是哪一种页面，避免被旧的 ChatGPT 注册教程误导。
规则和交付方式可能调整，开始前请查看OpenAI 官方手机号验证说明，以实际页面为准。
页面出现验证码输入框时
某些国家/地区的官方验证界面可能提供短信或 WhatsApp 接收一次性代码。请只使用自己有权使用、可长期控制并符合 OpenAI 规则的联系信息；不要将一次性验证码告诉任何人，也不要把它当作可重复使用的账号恢复手段。
页面报错或不符合预期时
本页不提供跳过、规避或保证通过验证的方法。号码不可用、代码未送达、账户受限、地区不支持等情况，应先保留页面提示，核对官方帮助中心和支持地区说明；必要时通过 OpenAI 官方支持处理。反复使用来源不明的号码、购买账号或变更地区/支付资料可能带来更高的账户和资金风险。
重要账号不要依赖一次性验证码
无论当次验证是否成功，重要账号都应设置自己长期可控制的恢复邮箱、验证器或官方认可的备用安全方式。临时或他人控制的联系方式可能在之后失效，不能替代长期账户安全管理。
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已经了解规则、需要马上完成一次验证的读者，可直接按Codex 验证码接收实操的清单执行。如果你已经持有实体 SIM 并担心长期使用、漫游或停用风险，可阅读giffgaff 封号/停用的官方规则与保号要点。该文不提供 OpenAI 验证规避方案，而是说明运营商号码本身的使用边界。
确实需要手机号验证时的一次性选择
如果你遇到的场景确实要求短信验证（例如登录 Codex、首次生成 API Key），又没有可用的海外手机号，按次付费的一次性接码是成本较低的补充方式：本站（Codex SMS，shanma.store）提供 OpenAI / Codex 注册验证卡密，付款后兑换时自动分配临时手机号，支持支付宝。需要如实说明：一次性号码仅用于当次注册验证，成功率受号段库存与目标平台实时风控影响，无法保证每次必达，也不能作为账号的长期恢复手段。
本文于 2026-08-23 按公开官方说明更新；本站与 OpenAI 无隶属、关联或官方合作关系，不保证任何账号、号码或验证流程的结果。