先核对官方支持地区，而不是寻找变通方案
OpenAI 当前公开的 ChatGPT 与 API 支持地区清单中未列出中国大陆。其帮助中心同时说明，从不受支持的国家或地区访问或提供 ChatGPT 或 API 的访问，可能导致账户被封禁或暂停。这个结论是本页最重要的前提：不要把「国内如何使用 Codex」理解为规避地区、支付或身份验证限制的教程。
支持范围会更新，请先查看ChatGPT 支持的国家和地区、API 支持的国家和地区以及不受支持地区说明的实时版本。
在受支持地区，Codex 的官方使用路径
如果你本人位于受支持地区并且账户符合当前资格，以 OpenAI 产品页面的引导登录 ChatGPT 账号，再选择适用的 Codex 客户端或使用入口即可。官方说明将 Codex 描述为帮助编写、审查和交付代码的智能体；不同 ChatGPT 方案的可用额度和功能可能不同，应以账户内显示为准。
有关当前入口和方案资格，请参考OpenAI 的 Codex 与 ChatGPT 方案说明。不要依据旧文章中关于单一客户端、固定订阅档位或永久额度的说法作决定。
手机号验证不是地区资格的替代品
OpenAI 当前规则是：新建账号和使用 ChatGPT 不再要求手机号验证；生成第一把 API Key 时才有单独的手机号验证流程。无论是否出现该流程，号码都不能改变地区支持资格，也不应被用来规避官方限制。相关边界可参阅本站的ChatGPT 注册手机号规则和首次 API Key 验证说明。
支付、账户与长期使用的安全边界
- 只使用你有权使用、与实际支持地区和产品规则一致的账户及支付方式。
- 不要购买、租用或共享账号，也不要向第三方交出登录凭据、验证码或 API Key。
- 为重要账户维护自己长期控制的恢复邮箱和安全设置。
- 遇到地区、登录或付款错误时，优先阅读官方提示并联系官方支持。
这篇文章能解决什么，不能解决什么
它可以帮助读者快速判断：所在地是否在当前官方支持范围内、Codex 的资格应从哪里核对，以及哪些旧教程不该再照做。它不会提供 VPN、代充、代注册、虚假资料或其他规避方式。若你的所在地不在支持清单内，请等待官方服务范围变化或选择在当地合法可用的替代工具。
本文于 2026-08-23 依据公开官方资料更新；本站与 OpenAI 无隶属、关联或官方合作关系。